趕著下山和降低警覺性，往往是發生墜崖事件的主要因素。若要將墜崖發生的可能性降到最低，還是必須依賴登山團隊間的相互提醒與幫忙。

文／圖陳龍佳

墜崖事件的發生，其實有相當高的比率是發生在登山行程的歸途，與非絕對危險的位置，例如曝露感較低，或看起來較不危險的地方。也就是說，趕著下山和降低警覺性是墜崖事件的主因。

上山的過程，因充滿許多未知，通常會戰戰兢兢，尤其是面對危險性極高的路段時，更會提高警覺去面對。但是在下山的過程，心態上會因登頂成功而放鬆許多，加上行程的尾段，多少會感到體力與精神不繼，難免會輕忽一些非絕對危險的路段，而墜崖也通常在這種時後出現。

然而，要每個人在登山行進的過程中，無時無刻都提高警覺，的確不是件容易的事，所以還是要依賴登山團隊間的相互提醒幫忙，方能將墜崖發生的可能性降到最低。

避免墜崖，須注意以下幾點：

慎選裝備：一雙止滑的鞋子是必要的，尤其是會通過危崖路段的行程。也曾發生過因撿拾樹枝當手杖，後來因樹枝斷裂而墬崖致命的案例。褲管或鞋帶過長，也會造成行進的不便或危險。
裝備確實打包，避免手提或外掛：背包裝填確實與否，會影響到背負的重心與平衡。而物品外掛在背包外，則容易造成勾纏而失去平衡。最常看到的是將睡墊或帳篷繫綁在背包外，如上述物品寬度超過背包時，難免會造成經常性的碰撞，如在關鍵位置因碰撞而失去平衡，難免會造成憾事。
通過危險地行前應適當的休息：先停下腳步讓呼吸緩和，並適當的補充食物及飲水，避免血糖太低。讓雙腳稍微休息後，則集中精神通過。休息建議在五分鐘以內，因低溫容易讓四肢冰冷而僵硬，協調性反而降低，要不就是要重新熱身。
將路線上的障礙排除：先行者(由經驗較豐富的人擔任)須將路線上可能造成失足的潛在因素排除，如清理不穩定的石塊或枯枝，並將合適的腳點先探踩出來。
隊伍互助的重要：獨自一人處於險境之中，心理必須承受極大的恐懼與不安全感。行在危崖之中，身邊如有隊友的精神支持，腳步勢必會更加穩健。除精神支持外，隊友也能適時的提供路線引導提示，或在關鍵的位置給予輔助。

如評估危崖通過的墜落風險極高，建議還是多花點時間，高繞或是下切探查到相對安全的路線，要不就是使用繩索確保通過。